7月ラディッシュイベント 垂水・西神店

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こんにちはトムコ垂水店の望月です。最近体調を崩してしまい、なかなか本調子にはならなかったのですが、やっと今まで通りの生活が戻ってきました。
と思っていてもまた今年も暑さにばててしまいそうな予感が...この夏は体力をつけるためにウォーキング頑張りたいなぁって思っています。
皆さんもヒモトレ・ヨガなど少しカラダを動かしてみませんか?お申込みお待ちしています。

ラディ&トムくらぶ

日時:7月12日(金)
お申込み締切り日:7月10日(水)
参加費:500円
対象:1歳~3歳の子どもとママ
ラデッシュスタッフと

前半:ラディッシュスタッフと共に絵本の読み聞かせや簡単な手作りおもちゃで遊びます。
きんぎょDEマラカス
後半:ママ向けの講座 今回はジュエリーコースターを作ります。テーブルがとても華やかになりますよ。

薬膳はじめの一歩 ~美味しく!楽しく!健康に!~

日時:7月17日(水)
お申込み締切り日:7月10日(水)
参加費:1500円
講師:大道 優子さん

夏は冷房などで体が冷えたりします。食べ物の効能を上手く使ってお腹を温めて、この夏こそはクールに過ごそう!

ヒモトレ

日時:7月19日(金)
お申込み締切り日:7月16日(火)
参加費:500円
講師:鈴木 圭子さん

腰や肩、足などにヒモをゆる~く巻くだけで体の動きが軽くなり、コリや痛みが緩和されるという不思議なトレーニング方法。
体のいろんな機能に気づけたり、パワーUPにも役立ちます。

スマホフォト

日時:7月22日(月)
お申込み締切り日:7月18日(木)
参加費:1000円
講師:つじ えいこさん

スマホでステキな写真を・・・ピントの合わせ方や明るさの調整・構図を知ることで今までとは一味違った写真に!
心に残る1枚を

股関節ヨガ

日時:7月23日(火)
お申込み締切り日:7月f18日(木)
参加費:1000円
講師:谷口 好美さん

股関節にはいくつかの筋肉が集まっていて、リンパがたくさん流れています。股関節を柔軟にすることで血行が良くなり、代謝があがります。足のむくみなど気になる方に・・・

筆あそび

日時:7月25日(木)
お申込み締切り日:7月22日(月)
参加費:300円(今回特別価格)
講師:後藤 さおりさん

筆を使って遊び心のある文字を書いてみませんか?字が書くのが苦手な方でも大丈夫!味のある作品が仕上がりますよ。

 

済ミカタサービス

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望月都紋子

望月都紋子

トムコ垂水・西神店ラディッシュ企画編集室でラディッシュ新聞に携わっています。趣味は旅行、バスで行く日帰り旅行が大好きです。バラエティー番組が好きで毎日大笑いしています。楽しい話題をお届けします!
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