4月 ラディッシュイベント 垂水・西神店

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こんにちは。トムコ垂水・西神店の望月です。そろそろ桜のたよりを聞くことも多くなり、お花見はどこにしようかとなんだかワクワクしてきます。お出かけしやすい季節になったので、講習会にもぜひ足を運んでもらえたら嬉しいです。お申込みお待ちしております。

60代から始める介護予防

日時:4月9日(火)

お申込み締切り日:4月2日(火)

参加費:600円

講師:武林 希久代さん

音楽療法士の武林さんと一緒に昔懐かしい童謡や唱歌を歌ったり、音楽に合わせて体を動かしたり楽しく認知予防しませんか?音楽を聴いたり歌ったりすることで、リラックスやストレス軽減にもなります。また脳が活性化され、心身共にとても良い刺激になります。

ラディッシュDAY

偶数月の第2火曜日開催している ラディッシュDAY!! 今回はスタッフと一緒に折り紙をしてみませんか?手先が器用でなくても大丈夫ですよ。初心者向けのLINEの講習でもOKですよ。お出かけついでにお立ち寄りください。

日時:4月12日(金) 10時~12時 13時~15時

申し込み不要です。

いけばな

日時:4月16日(火)

お申込み締切り日:4月11日(木)

参加費:1000円

講師:池谷 豊貴さん

持ち物:新聞紙 剣山(お持ちであれば)お持ち帰り用袋

春らしいお花をいけてみませんか?リビングが華やかになりますよ。

ボンボンピアス

おとな女子のおけいこ教室

日時:4月18日(木)

お申込み締切り日:4月10日(水)

参加費:1500円

講師:いしもと ちかこさん

お好きな色の糸を選んで作るボンボンピアス。大ぶりだけどすご~く軽い!!小顔効果も期待できます。

 

肉道場

日時:4月19日(金)

お申込み締切り日:4月12日(金)

参加費:1000円

講師:志和勢 上田 泰之さん

お肉屋さんから学ぼう。

鶏肉の部位ごとの食べ方をご紹介!! モモ:魚焼きグリルでロースト!(カリッとジューシーに) むね:サラダチキン(下処理で柔らかく) ささみ:ささみロールのレシピ(筋量を増やして健康に)

 

産後ケア体操

日時:4月22日(月)

お申込み締切り日:4月18日(木)

参加費:500円

講師:岩浅 麻奈美さん

腰痛や肩こりにお悩みではありませんか?育児に追われて自分のケアが出来ていないママたちにおススメです。お子様連れでもご参加いただけます。

 

済ミカタサービス

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望月都紋子

望月都紋子

トムコ垂水・西神店ラディッシュ企画編集室でラディッシュ新聞に携わっています。趣味は旅行、バスで行く日帰り旅行が大好きです。バラエティー番組が好きで毎日大笑いしています。楽しい話題をお届けします!
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